为缓解干警们的工作压力，提高健康意识，使其保持乐观心态投入到工作和生活中，近日，喀什中院第一、第二党支部与地区工会党支部联合开展了以“快乐工作 幸福生活”心理健康辅导主题党日活动，特邀喀什市心理咨询师协会杨英老师为干警们进行了心理健康知识讲座。

活动在欢快的游戏“马兰花开”中拉开帷幕。随后，心理咨询师为干警讲授了心理专题讲座《幸福去哪了》。讲座以心理学的视角，通过大量的案例、图片，向大家展示了关于积极情绪的核心真相：积极情绪能敞开我们的心灵，使我们更富有创造性；通过解放我们的思想，使我们能够构建新的关系、学习新的知识、迎接新的生活方式。

活动以积极心理学和发展心理学为重点，通过“压力圈”“神笔马良”“杯水传情”等互动游戏，为干警们紧张的工作生活进行了一次很好的解压释压。党员干警们纷纷表示，此次主题党日活动活动很有意义，也收获了满满的快乐能量，今后会用老师教的方法进行自我情绪管理，用科学的方法缓解压力，追求幸福。

一直以来，喀什中院党组都高度重视干警们的身心健康，多次邀请专家、老师开展心理健康知识讲座。此次主题党日活动，不仅丰富了党员干警们的文化生活、提高了干警们的健康意识，同时也使大家学到了很多管理情绪、解决情绪问题的科学方法，有利于干警们保持健康快乐的心态投入到工作中，提升队伍战斗力，为人民群众提供更加优质高效的司法服务。